Miesiąc: listopad 2020

Opublikowane w

Niezbędniki podróżnicze

Podróż to zawsze duże przeżycie i wyzwanie. Sprawia dużo przyjemności a emocje, które Nam towarzyszą niejednokrotnie pobudzają do jeszcze większej chęci poznawania świata. Zazwyczaj w podróż udajemy się w trakcie wakacji, czasu wolnego, aby zaczerpnąć odrobiny świeżego powietrza, chwili spokoju, relaksu. Ładujemy baterie na kolejne wyzwania dnia codziennego. Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam podróże, te małe i duże 🙂 chciałabym zwiedzić jeszcze tak wiele ciekawych miejsc na świecie.. Często przygotowując się do wyjazdu, szczególnie tych dalszych (a głównie o takim teraz będzie mowa), przygotowujemy listę niezbędnych rzeczy, które musimy ze sobą zabrać. Jako cukrzyk wiem, że to bardzo ułatwia życie i sam wyjazd, bo ze spokojną głową można ruszyć przed siebie, bez zastanawiania się, czy aby wszystko spakowaliśmy.. Znacie to uczucie? 🙂

Przygotowałam listę najpotrzebniejszych rzeczy, do ktorej warto zajrzeć i która jest tu dla Was, w sytuacji, gdy będziecie zastanawiać się czy wszystko spakowaliście, na wyjazd:

 

  1. glukometr
    1. paski testowe
    2. nakłuwacz
    3. igły
    4. bateria do glukometru/ kabel do ładowania
    5. ewentulanie zapasowy glukometr
    6. zawsze dobrze mieć ze sobą jeden zapasowy glukometr
  2. pompa
    1. insulina w pompie
    2. zestawy infuzyjne
    3. zbiorniki na insulinę
    4. serter do zakładania wkłuć
    5. baterie
    6. nakrętka na baterie
    7. klips do noszenia pompy/ futerał
  3.  insulina
    1. pen z insuliną stosowaną
    2. igły do pena
    3. nawet jeżeli korzystasz z pompy zawsze musisz mieć ze sobą insulinę długodziałającą na zapas (w razie awarii pompy)
    4. pojemnik przystosowany do przewożenia insuliny w odpowiedniej temperaturze
  4. glukagen
  5. WW – najlepiej produkt spożywczy, którym się pożywisz lub sok, ale może to być również glukoza w żelu czy tabletkacj
  6. paski do oznaczania ketonów w moczu lub we krwi

dodatkowo jeżeli korzystasz:

  1. sensory do CGM i serter lub sensory do systemu Flash
  2. ładowarka do transmitera CGM
  3. serter do zakładania sensora CGM
  4. plastry mocujące
  5. bateria do ładowarki CGM

To podstawowe rzeczy, które każdy diabetyk powinien mieć ze sobą, na czas wyjazdu. Szykując się na wycieczkę musimy uwzględniać czas i miejsce podróży oraz pamiętać, aby brać ze sobą zawsze lekki zapas. Inaczej spakujemy się nad morze, inaczej w góry, a jeszcze inne niezbędne akcesoria będą Nam przydatne, gdy plaujemy lot samolotem. O tym i innych ciekawych aspektach (np. dlaczego nie można podawać bolusa posiłkowego z wyprzedzeniem w trakcie lotu i jaki wpływ mają bramki kontrolne na lotniskach na Nasz sprzęt) w kolejnych wpisach. 🙂

Opublikowane w

Słowem wstępu:)

Cześć! Nazywam się Wioletta Zych- Haglauer (albo po prostu Wiola:)).

Jestem Magistrem Pielęgniarstwa i choć na codzień pracuję na Bloku Operacyjnym, to zajmuję się również poszerzaniem wiedzy u pacjentów diabetologicznych, jako Edukator Diabetologiczny. Lubię nowinki w tej dziedzinie, a jest ich nie mało i ciągle pojawiają się nowe rozwiązania, które ułatwiają życie. Temat jest mi naprawdę bardzo bliski, ponieważ sama choruję na cukrzycę typu 1 i to ona głównie inspiruje mnie ona do pogłębiania wiedzy medycznej, ale.. nie tylko:) Prywatnie jestem żoną i szczęśliwie świeżo upieczoną mamą, która która na codzień stara się dbać o aktywność fizyczną 'stay fit’. 😀

 

Postaram na tym blogu wykorzystać swoje wieloletnie doświadczenie w życiu z cukrzycą, z punktu widzenia osoby chorej, ale też osoby z wykształceniem medycznym i jako edukator w tym temacie. Chciałabym, aby prowadzony przeze mnie blog dał szerokie spojrzenie na diabetologie, aspekty związane z cukrzycą w życiu codziennym i też.. niecodziennym. 😉 Pokazywał możliwości, osiągnięcia, które zdobywamy mając wiedzę, motywację i chęć. Będę śledzić najnowsze trendy, więc jeśli jesteście chętni zdobywać wiedzę o nowinkach to zapraszam!

 

 

 

 

 

 

„The best way to find yourself is to lose yourself in the service of others.”

Mahatma Ganghi